東福寺歯科クリニックのブログ

2022.08.25

9月の医院からのお知らせ

長野市東福寺歯科クリニックの休診日・矯正診療日のお知らせページです。

休診日

木曜日・日曜日・祝日　
9月26日(月)　研修のため休診

矯正診療日

9月3日（土）・9月10日（土）・9月24日（土）

以上です。どうぞよろしくお願いいたします。

2022.07.25

みんな一度はなっている「口内炎」について

長野市の歯医者、東福寺歯科クリニックのお知らせページです。

まぶしい日差しの中、真っ青な空の白い入道雲を見ると夏が来たことを実感します。暑い日が続きますが、その中にも夏のすがすがしさを感じていけたら良いですね。

口腔内に起こりやすい疾患に「口内炎」があります。

お口の中の小さな炎症ですが、しゃべるだけで痛いし、痛くて食事が摂りにくいし、治るまで本当に憂鬱ですよね。

一口に「口内炎」と言っても、さまざまな種類があることをご存知ですか？その内のいくつかを取り上げてみたいと思います。

◆アフタ性口内炎

名前を聞いたことがある方も多いと思います。疲れやストレス、栄養の偏り等が原因と考えられています。

頬の内側、口唇の裏側、舌、歯肉などに発症し、白っぽい円形の炎症が起こります。10日～2週間程度で自然に治癒します。

◆カタル（外傷）性口内炎

義歯や矯正器具、親知らず等が当たったり、食事中に頬の粘膜を噛んでしまった時などに起こる炎症です。アフタ性とは違い、赤く腫れるのが特徴。

◆ヘルペス性口内炎

普段から体内にいるヘルペスウイルスやコクサッキーウイルスが、疲れが溜まったり、体調不良の時などに顔を出します。発熱やだるさを伴い、痛みが強く、口腔内の色々な場所に水膨れができます。口唇に発症したものを「口唇ヘルペス」といいます。

◆カンジダ性口内炎

真菌（主にカンジダ）が原因で発症します。
口腔内のいたるところに苔のような白いものが付着し、赤くただれ、除去すると痛みがあり、出血することもあります。
カンジダ菌は口腔内に常在する菌ですが、こちらもやはり疲れやストレスなどで発症しやすくなりますが、他の病気や服薬が原因だったり、体力がない乳幼児や高齢者にもみられます。

　口内炎を防ぐために日頃から自分でできることは、「疲れやストレスを溜めない」「バランスの取れた食事を摂る」「お口の中を清潔に保つ」ことです。

また、2週間ほど経っても治らない、繰り返し発症する、徐々に大きくなっている、しこりのようになっている、などの場合は口腔がんなど、他の病気の場合もあります。そのような場合は放置せず、早めに受診してくださいね。

2022.07.25

夏季休診のお知らせ

長野市東福寺歯科クリニックの夏季休診のお知らせページです。

夏季休診　8/11（木）～8/16（火）

以上です。どうぞよろしくお願いいたします。

2022.07.25

8月の医院からのお知らせ

長野市東福寺歯科クリニックの休診日・矯正診療日のお知らせページです。

休診日

木曜日・日曜日・祝日　

夏季休診

8/11（木）～8/16（火）

矯正診療日

8月6日（土）・9月3日（土）・9月10日（土）・9月24日（土）

以上です。どうぞよろしくお願いいたします。

2022.06.23

区別できていますか？「液体歯磨き」と「洗口液」

こんにちは。長野市東福寺歯科クリニックのお知らせページです。

気持ちまでジメジメしてしまいがちなこの季節ですが、街の中に咲くきれいな紫陽花が心を明るくしてくれます。

最近は昔ながらの紫や青い花だけでなく、ホワイトやグラデーションのピンクや紫、さらには変わった形の花弁のものなど、さまざまな紫陽花を見かけるようになりましたね。

薬局やスーパーなどでよく見かける「マウスウォッシュ」。

手軽にお口の中をリフレッシュできるので、最近は利用されている方も多いですが、「液体歯磨き（デンタルリンス）」と「洗口液」に区別されていることにお気づきですか？

同じような見た目で同じエリアに陳列されていますが、よくラベルを見てみると、しっかり記載があるはずです。混同されがちなこのふたつですが、大きな違いがありますので、確認しておきましょう！

◆「液体歯磨き」とは？

その名の通り、「液体の歯磨き剤」です。
ただし、ブクブクするだけでは歯磨きをしたことにはなりません。

一般的によく使用されている歯磨き粉と同じように、少量をお口に含み（またはお口に含んで吐き出し）、必ず歯ブラシでブラッシングをします。歯磨き粉とは違い、研磨剤が含まれていませんので、歯に傷がつきにくいのが特徴です。

使用後は成分を口腔内に残すよう、うがいをしないようにします。

液体をしっかりブクブクすることで有効成分がお口全体に行き渡りますので、むし歯や歯周病の予防だけでなく、口臭予防やお口のネバツキなど、お口全体への効果が期待できます。

◆「洗口液」とは？

液体歯磨きとは異なり、「お口をサッパリさせる」のが目的のものになります。

口臭の原因となるお口の中の汚れや食べカスなどを洗い流してくれます。歯磨きができない時などに気軽に使うことができますが、歯磨きの代わりにはなりません。

しっかり歯磨き剤を使ってブラッシングを行いましょう。

商品ごとに「歯周病予防に強い」「歯垢がつきにくくなる」「フッ素入り」「アルコール配合」「ノンアルコール」など、特徴が表示されています。

ラベルをしっかり読み、ご自分の目的にあったものを上手に選んで使用しましょう！

2022.06.23

7月の医院からのお知らせ

長野市東福寺歯科クリニックの休診日のお知らせページです。

休診日

木曜日・日曜日・祝日

休日当番医

7/18（月）午前中診療

矯正診療日

7月9日（土）・7月23日（土）・8月6日（土）

以上です。どうぞよろしくお願いいたします。

2022.05.26

虫歯予防の日

こんにちは。長野市東福寺歯科クリニック院長の東福寺です。

6月4日はむし歯予防の日。

そしてこの日から1週間は「歯と口の健康週間」です。

日本人は毎日歯を磨いている人がとても多い国ですが、習慣として漫然と磨いていることが多く、磨いている割にはむし歯ができてしまう、という問題があります。

そこで今回は、クイズ形式でむし歯予防についての知識を深めてみましょう！

Q1.　一番むし歯になりやすい歯は？

A.前歯　　　B.犬歯　　　C.臼歯

Q2.　むし歯になりやすい場所は？

A.歯の凸凹　　B.歯と歯の境目　　C.歯と歯肉の境目

Q3.　歯ブラシだけで落ちる歯垢は全体の…？

A.60％　B.70％　C.80％

Q4.　歯磨きのあとのうがいは？

A.たくさんの水でしっかり何度もした方が良い

B.少量の水で1～2回で良い

Q5.　歯科に来るのは？

A.お口のトラブルが出てからで十分！

B.定期的に検診を受け、メインテナンスを受けたほうが良い

答え

Q1.　一番むし歯になりやすい歯は？

C. 臼歯
親知らずもとてもむし歯になりやすいので、少しでも顔を出している場合はしっかり磨いてあげましょう！

Q2.　むし歯になりやすい場所は？

A. 歯の凸凹　　B.歯と歯の境目　　C.歯と歯肉の境目
全部正解です！
優しい力で小刻みに歯ブラシを動かして、意識的にしっかり磨いてくださいね。歯並びが悪い場所、詰め物・かぶせ物の周囲も注意が必要です。

Q3. 歯ブラシだけで落ちる歯垢は全体の…

A.60％
歯ブラシだけでは歯垢除去能力に限界があります。歯ブラシが届かない・入れない場所はデンタルフロスや歯間ブラシ等を用いると80～90％ほどにアップします！

Q4.歯磨きのあとのうがいは

B.少量の水で1～2回で良い
Aのようにしっかりうがいをしたくなるところですが、歯磨き剤に含まれるフッ素がお口の中から流れ出てしまいます。フッ素をお口の中に留め、定着させることがポイントです。

Q5.歯科に来るのは

B.定期的に検診を受け、メインテナンスを受けたほうが良い
これはトラブルが出る前に予防した方が良いに決まっていますね！
最近は定期検診・定期メインテナンスにいらっしゃる方が増えていますが、痛みなどの症状が出てからの方がまだまだ多いのが現状。
症状がないとつい後回しにしてしまいますが、歯科に来る日数や費用、お口や身体の健康を人生の中のトータルで考えると定期検診・定期メインテナンスを受けた方が断然お得です！